top of page

abonementams nuolaidos iki 10 %

Second_edited_edited.png

Individuali kineziterapija Vilniuje

Kai skauda, svarbu ne tik sumažinti simptomus, bet ir suprasti, kas juos palaiko. Todėl prieš pradėdami gydymą įvertiname jūsų judėjimą, išklausome nusiskundimų istoriją ir tik tuomet parenkame, ko reikia būtent jūsų situacijai.

​

Individualios kineziterapijos metu visas dėmesys skiriamas vienam žmogui. Pratimai, judesio mokymas ir kineziterapinės technikos parenkamos pagal jūsų būklę, tikslą ir tai, ką radome per ištyrimą.

Kada verta kreiptis?

  • Skauda nugarą, kaklą ar juosmenį. Ypač jei skausmas kartojasi, trukdo sėdėti, miegoti, sportuoti ar atlikti įprastus judesius.

  • Skauda petį, kelį, klubą ar čiurną. Kai judesys tapo ribotas, nemalonus ar neleidžia grįžti prie įprastos veiklos.

  • Atsigaunate po traumos ar operacijos. Padėsime palaipsniui atkurti judesių amplitudę, jėgą ir pasitikėjimą judesiu.

  • Jaučiate tirpimą ar plintantį skausmą. Tokiais atvejais svarbu įvertinti ne tik skaudamą vietą, bet ir nervų sistemos bei judėjimo požymius.

  • Norite grįžti į sportą ar didesnį fizinį krūvį. Įvertinsime, ką kūnas jau gali, o kur dar verta sustiprėti prieš didinant krūvį.

  • Nieko stipriai neskauda, bet norite judėti geriau. Kineziterapija tinka ir prevenciškai – laikysenai, judesių kokybei, jėgai ir pasitikėjimui savo kūnu gerinti.

Kokius metodus taikome?

Priklausomai nuo situacijos, individualios kineziterapijos metu gali būti taikoma:

  • gydomieji ir funkciniai pratimai;

  • judesio mokymas;

  • Mulligan mobilizacijos;

  • DNS principai;

  • minkštųjų audinių technikos;

  • vakuuminės taurelės;

  • kineziologinis teipavimas;

  • fizioterapijos procedūros, jei jos tikslingai papildo gydymą.

​

Metodą parenkame pagal jūsų būklę, poreikius ir tikslą – svarbiausia, kad jis būtų tinkamas ir veiksmingas.

Pirmas vizitas – pirminė konsultacija

Jei pas mus lankotės pirmą kartą dėl skausmo, traumos ar judėjimo problemos, pradėkite nuo pirminės konsultacijos.

Jos metu:

  • aptariame simptomus ir jų atsiradimo aplinkybes;

  • įvertiname judesius, jėgą ir funkciją;

  • ieškome galimų skausmą palaikančių veiksnių;

  • paaiškiname, ką pastebėjome;

  • sudarome preliminarų gydymo planą.


​Tikslas – kad po pirmo vizito aiškiau suprastumėte ne tik, ką darysime toliau, bet ir kodėl.

bottom of page